Echofy ist ein ruhiger Begleiter für deine Reflexion: eine kurze, geführte Sitzung mit einem Kartendeck auf deinem Smartphone. Benenne, was dich gerade beschäftigt, lass dich durch sanfte Impulse führen und schließe mit einem Gedanken ab, den du mitnimmst — ohne Bewertungen, ohne Druck.
Offline-first · ohne Konto · iOS & Android · 12 Sprachen
Die meisten Tagebücher reichen dir eine leere Seite; Stimmungs-Tracker reichen dir eine Bewertung. Echofy nutzt metaphorische, assoziative Karten als sanften Zugang zu deiner inneren Stimme — und führt dich dann durch eine kurze, strukturierte Reflexion, die mit etwas endet, das du mitnehmen kannst.
Beginne damit, zu benennen, was dich gerade beschäftigt — ziehe dann eine Karte, an der du dich spiegeln kannst.
Fünf sanfte Impulse begleiten dich von dem, was du fühlst, zu dem, was die Karte widerspiegelt, bis dahin, wo es schon in deinem Leben lebt.
Beende die Sitzung mit einer Sache, die du mitnimmst. Keine Bewertungen, keine Streaks — nur ein stiller Moment, der ankommt.
Assoziative Karten als Tür zur Reflexion — ein sanfterer Einstieg als eine leere Seite.
Ein fokussierter Ablauf in fünf Schritten (Kontakt · Gefühl · Projektion · Integration · Gedanke) ohne Bewertungen oder Druck.
Optionaler Kontext, bevor du beginnst, und einfache Atemimpulse, wenn du ein wenig Raum brauchst.
Deine Sitzungen bleiben auf deinem Gerät. Kein Konto nötig — deine Reflexionen gehören dir.
Blicke auf vergangene Sitzungen zurück und bemerke, was mit der Zeit immer wieder auftaucht (Premium).
Verfügbar auf Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Türkisch und Ukrainisch.
| Echofy | Typisches Tagebuch / Stimmungs-Tracker | |
|---|---|---|
| Einstieg | Metaphorische Karten | Leere Seite oder Stimmungsbewertung |
| Reflexion | Geführter Ablauf in 5 Schritten | Frei oder gar nicht |
| Druck | Keine Bewertungen, keine Streaks | Streaks, Bewertungen, Diagramme |
| Privatsphäre | Offline-first, kein Konto | Oft Cloud + Konto |
| Tempo | Kurz, in einem Zug | Ohne festes Ende |
Echofy kannst du kostenlos ausprobieren. Ein Premium-Abo schaltet unbegrenzte Reflexionssitzungen, alle Kartendecks und den vollständigen Sitzungsverlauf frei.
Echofy nutzt metaphorische, assoziative Karten — offene Bilder, die als sanfter Zugang zu deinen eigenen Gedanken und Gefühlen dienen, statt eine feste „Bedeutung“ vorzugeben.
Ja. Echofy ist offline-first und deine Sitzungen bleiben auf deinem Gerät. Ein Konto ist nicht erforderlich.
Nein. Echofy ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion, keine Therapie und keine medizinische Beratung. Wenn du dich in einer Krise befindest, wende dich an eine qualifizierte Fachkraft oder den Notdienst in deiner Nähe.
Du benennst, was dich gerade beschäftigt, ziehst eine Karte und gehst durch fünf sanfte Impulse — was du fühlst, was die Karte über dich widerspiegelt, wo sich das schon in deinem Leben zeigt — und schließt mit einem Gedanken ab, den du mitnimmst.
Echofy ist auf iOS und Android in 12 Sprachen verfügbar.
Ziehe heute Abend eine Karte und geh durch eine kurze Reflexion. Offline-first, kein Konto nötig.