Echofy è un compagno calmo per la riflessione: una breve sessione guidata attraverso un mazzo di carte sul tuo telefono. Dai un nome a ciò che vivi in questo momento, lasciati guidare da spunti delicati e concludi con un pensiero da portare con te — senza punteggi né pressioni.
Funziona offline · senza account · iOS e Android · 12 lingue
La maggior parte dei diari ti offre una pagina vuota; i tracker dell'umore ti danno un punteggio. Echofy usa carte metaforiche e associative come un punto di partenza gentile verso la tua voce interiore — poi ti accompagna in una riflessione breve e strutturata che si chiude con qualcosa che puoi portare con te.
Inizia dando un nome a ciò con cui ti trovi qui e ora — poi pesca una carta su cui riflettere.
Cinque spunti gentili ti portano da ciò che senti, a ciò che la carta rispecchia, fino a dove tutto questo vive già nella tua vita.
Chiudi la sessione con una cosa da portare con te. Niente punteggi, niente serie da mantenere — solo un momento di quiete che arriva al cuore.
Carte associative come una porta verso la riflessione — un punto di partenza più gentile di una pagina bianca.
Un percorso essenziale in cinque passi (contatto · emozione · proiezione · integrazione · pensiero finale) senza punteggi né pressioni.
Un contesto facoltativo prima di iniziare e semplici spunti di respirazione quando hai bisogno di un po' di spazio.
Le tue sessioni restano sul tuo dispositivo. Nessun account richiesto — le tue riflessioni sono tue.
Riguarda le sessioni passate e nota ciò che continua a riaffiorare nel tempo (Premium).
Disponibile in inglese, tedesco, spagnolo, francese, italiano, giapponese, coreano, polacco, portoghese, russo, turco e ucraino.
| Echofy | Tipico diario / tracker dell'umore | |
|---|---|---|
| Punto di partenza | Carte metaforiche | Pagina bianca o punteggio dell'umore |
| Riflessione | Percorso guidato in 5 passi | Libero o assente |
| Pressione | Niente punteggi, niente serie | Serie, valutazioni, grafici |
| Privacy | Offline, senza account | Spesso cloud + account |
| Ritmo | Breve, in un'unica seduta | Senza limiti di tempo |
Echofy è gratuito da provare. Un abbonamento Premium sblocca sessioni di riflessione illimitate, tutti i mazzi di carte e la cronologia completa delle sessioni.
Echofy usa carte metaforiche e associative — immagini aperte che fungono da punto di partenza gentile verso i tuoi pensieri ed emozioni, anziché un "significato" prestabilito.
Sì. Echofy funziona offline e le tue sessioni restano sul tuo dispositivo. Non è richiesto alcun account.
No. Echofy è uno strumento di auto-riflessione, non una terapia né un consiglio medico. Se sei in una situazione di crisi, contatta un professionista qualificato o i servizi di emergenza locali.
Dai un nome a ciò che vivi in questo momento, peschi una carta e ti lasci guidare attraverso cinque spunti delicati — ciò che senti, ciò che la carta rispecchia di te, dove tutto questo si manifesta già nella tua vita — e concludi con un pensiero da portare con te.
Echofy è disponibile su iOS e Android in 12 lingue.
Pesca una carta e vivi una breve riflessione stasera. Funziona offline, senza bisogno di account.